De beste sexstillingene for å dominere henne

Disse dominante sexstillinger er ikke bare for par med en tydelig D/s-dynamikk. De er for alle som ønsker litt krydder og et mer intenst sexliv.

5 min lese

Dominante sexstillinger er ikke bare for par som allerede lever i en tydelig D/s-dynamikk (dominant/underdanig). De kan også være en intens måte å krydre sexlivet på for par som ønsker å teste grensene og leke med maktbalansen i sengen.

For noen er dette en livsstil, for andre er det en smak av noe nytt: følelsen av å gi seg helt hen, eller opplevelsen av å ta styringen fullt og helt.

Det trenger ikke bety at dere binder dere til en rolle for alltid. Å utforske dominans kan like gjerne være en lek dere går inn og ut av, et krydder som gjør sexlivet mer intenst, rått og pirrende.

Å dominere handler nemlig ikke bare om å styre tempoet eller ta kontroll over kroppen hennes – det handler også om å lede hele opplevelsen, fysisk og mentalt. Mange kvinner elsker å slippe kontrollen og gi seg hen til en mann som tør å ta styringen. For deg som dominerer, betyr det ikke bare å bestemme rytmen, vinklene og hvor hardt eller sakte dere skal gå – men også å gi henne en følelse av trygghet i underkastelsen.

Før du kaster deg over stillingene, husk to ting:

  • Samtykke og trygghet. Snakk på forhånd om grenser, hva hun vil utforske, og hva som er “nei”. Avtal gjerne et safeword eller et signal.

  • Kommunikasjon. En underdanig kan like å presses hardt – men hun vil elske deg enda mer om du faktisk ser henne, leser kroppsspråket hennes og tilpasser deg.

Når alt dette er på plass, er det bare å lene seg inn i dominansen. Her er de mest pirrende stillingene som gir deg makten – og henne opplevelsen av å være fullstendig tatt.

10 sexstillinger når mannen vil dominere

1. Doggy Style – klassikeren

dominant mann knuller kvinne i doggy style
dominant mann knuller kvinne i doggy style

Slik gjør du: Hun på alle fire, du bak. Hold hofter, hår eller press henne ned i madrassen mens du styrer tempoet.

Hvorfor det er hett: Hun er åpen, sårbar, og du har all kontroll. Du ser kroppen hennes, du bestemmer hvor dypt og hardt.

Tips: Legg en pute under magen hennes for bedre vinkel, eller len deg frem og ta hendene hennes bak på ryggen. Kombiner med spanking, hårtrekk eller dirty talk for å virkelig markere dominansen.

Les også min guide til analsexstillinger.

2. Face-down Doggy

kvinne knulles mens hun holdes nede
kvinne knulles mens hun holdes nede

Slik gjør du: Start i doggy, men be eller kommander henne til å legge seg flatt ned på magen. Legg deg tett oppå eller hold deg oppe på albuene.

Hvorfor det er hett: Følelsen av å bli trykket ned og tatt dypere gjør at hun kjenner seg helt overgitt.

Tips: Bit henne i nakken, press håndleddene hennes i madrassen, eller hold henne fast i skuldrene mens du tar henne hardt.

3. The Lowered Dog

face down ass up doggy posisjon for dominant mann
face down ass up doggy posisjon for dominant mann

Slik gjør du: Hun hviler på albuene, rumpa høyt i været. Du tar henne bakfra i perfekt vinkel.

Hvorfor det er hett: Stillingen gjør henne bokstavelig talt «face down, ass up». Den roper underkastelse.

Tips: Legg hånden på bakhodet hennes, eller trekk armene bakover for å forsterke følelsen av kontroll.

4. Divide & Conquer

kvinne er bundet i bred misjonærstilling av dominant mann
kvinne er bundet i bred misjonærstilling av dominant mann

Slik gjør du: Start i misjonær. Løft beina hennes opp mot skuldrene dine, eventuelt kryss dem. Len deg fremover og ta kontroll over hele kroppen hennes.

Hvorfor det er hett: Hun er helt åpen, strukket ut og sårbar. Du kan holde håndleddene hennes fast samtidig.

Tips: Press beina hennes hardt tilbake for å holde henne på plass, eller bind håndleddene til anklene hennes. Dette er en posisjon som gir deg makt – og henne følelsen av å være helt fanget.

5. Doggy Blowjob

kvinne står på alle fire mens dominant mann knuller munnen hennes.
kvinne står på alle fire mens dominant mann knuller munnen hennes.

Slik gjør du: Hun på alle fire, men denne gangen med munnen hennes rundt deg mens du står foran.

Hvorfor det er hett: Hun er i en stilling som signaliserer underkastelse, og du styrer helt tempoet og dybden i oralsexen. Selv liker jeg å bli svært dyp og rå i denne stillingen, men det krever erfaring og at dere kjenner hverandres grenser godt.

Tips: Ta hånden i håret hennes og styr hodet forsiktig – eller hold henne fast bak nakken. Avtal et signal for stopp, og ellers er alt ditt å kontrollere.

6. Arrestert over bordet

mann dominerer kvinne i sexstillingen over bordet
mann dominerer kvinne i sexstillingen over bordet

Slik gjør du: Hun bøyer seg fremover over et bord eller seng, du tar henne bakfra mens du holder hendene hennes samlet bak ryggen – som om hun er festet med håndjern.

Hvorfor det er hett: Følelsen av å bli holdt fanget, presset ned og tatt hardt er ren dominans.

Tips: Bruk faktiske håndjern eller silketau hvis dere liker bondage. Dette er perfekt for spanking eller å hviske skitne ordrer rett i øret hennes.

7. The Spanking Position

Ses i the spanking position
Ses i the spanking position

Slik gjør du: Hun på alle fire, du står bak og løfter beina hennes litt opp for bedre kontroll.

Hvorfor det er hett: Hele kroppen hennes er din å leke med. Denne stillingen gir deg perfekt anledning til å kombinere hard penetrasjon med spanking.

Tips: Snakk til henne. Kall henne din. La henne kjenne at hun blir brukt.

8. Misjonær – dominert variant

sex i MIsjonærstillingen, han dominerer henne ved å holde henne nede
sex i MIsjonærstillingen, han dominerer henne ved å holde henne nede

Slik gjør du: Hun på rygg, du over. Legg vekten din på henne så hun holdes nede og hold hendene hennes fast.

Hvorfor det er hett: Fordi du fysisk dekker henne, presser henne ned og holder kontrollen – alt mens du ser rett inn i øynene hennes.

Tips: Bruk dirty talk tett ved øret, bit i leppen hennes, legg en hånd på halsen og choke henne lett (uten press) eller bind hendene over hodet hennes.

Les flere varianter av misjonærstillingen her.

9. The Spreader

sex i Misjonærstilling der hun har beina bak egne albuer
sex i Misjonærstilling der hun har beina bak egne albuer

Slik gjør du: Hun på rygg, beina i været. Du sitter oppreist og holder anklene hennes, spriker henne helt opp mens du tar henne.

Hvorfor det er hett: Hun er totalt blottlagt, uten noe å skjule. Du ser alt, styrer alt, og hun kan ikke lukke seg.

Tips: Ta pauser og se på henne mens du holder henne helt åpen – det forsterker følelsen av underkastelse enormt.

10.Opp mot veggen

kvinne løftes opp mot veggen og knulles av dominant mann
kvinne løftes opp mot veggen og knulles av dominant mann

Slik gjør du: Reis henne opp mot veggen, løft henne eller la henne bøye seg bakover mot et bord.

Hvorfor det er hett: Du viser styrke, hun må stole på deg, og du kan fysisk holde henne fast.

Tips: Press håndleddene hennes opp mot veggen, la henne kjenne at hun er fanget. Perfekt for raske, lidenskapelige øyeblikk.

Mer frekk sexinspirasjon: