Slik forbereder jeg henne for analsex
Fantastisk analsex begynner aldri med penetrasjon. Det begynner med å få henne til å ville det like mye som meg.
Bedre sex
4 min lese
Jeg har lært én ting gjennom erfaring: fantastisk analsex starter ikke når jeg glir inn – det starter lenge før. Det handler om å bygge lyst, trygghet og spenning. Og det er her jeg koser meg aller mest.
Her har jeg skrevet en guide for å hjelpe deg til å stimulere hennes anus så både kroppen og hodet hennes har lyst på mer. Nederst i innlegget ligger den en praktisk guide til oppvarmingen trinn-for-trinn.
1. Skape trygghet og forventning
Jeg starter alltid med å la henne vite at dette er noe jeg har lyst til å dele med henne – ikke noe jeg forventer. Åpenhet bygger trygghet, og trygghet er nøkkelen til at hun kan slippe kontrollen. Jeg forteller hva jeg ønsker, spør hva hun er nysgjerrig på, og lytter når hun svarer.
Mentalt gjør dette henne mer avslappet – det tar bort presset. Hun føler seg ikke brukt, men valgt. Hun blir med på reisen fordi hun vet jeg ikke bare vil ha kroppen hennes – jeg vil ha opplevelsen sammen med henne.
2. Forføre gjennom lek
Forspillet starter lenge før kroppen åpnes. Jeg lar henne merke at jeg vil henne, men ikke kaster meg over henne. Kyss på nakken, små bitt i skulderen, et stryk over korsryggen. Hendene mine stopper akkurat der hun venter at jeg skal fortsette – og trekker seg så bort.
Dette pirrer nervesystemet hennes, gjør henne oppmerksom på området, og bygger opp spenning. Mentalt gjør det henne nysgjerrig, sulten – hun begynner å lengte etter mer.
3. Massasje og myk berøring
Jeg bruker tid her. Lange, rolige stryk over setet og hoftene, gjerne med olje. Massasje øker blodgjennomstrømningen og får muskulaturen til å slappe av. Jo mer avslappet hun er i hofter og bekken, jo lettere blir alt etterpå.
Jeg ser hvordan pusten hennes roer seg, hoftene mykner, og kroppen begynner å bevege seg mot hendene mine – et tegn på at hun åpner seg både fysisk og mentalt.
4. Glidemiddel – din beste venn
Det finnes ingen snarveier her. Godt glidemiddel er alfa og omega. Jeg varmer det i hendene mine før jeg påfører det – ikke kaldt og brått, men som en del av leken.
Dette signaliserer også noe viktig: at jeg tar hensyn. At dette ikke er et overtramp, men et samspill. Hun føler seg ivaretatt – og det gjør henne mer mottakelig.
5. Fingeren først
Jeg bruker en finger, ikke for å presse, men for å utforske og venne henne til følelsen. Først på utsiden, både på anus og perineum – små sirkler, lett press, ingen hast. Så kanskje et lite smett innenfor lukkemuskelen, så trekker jeg tilbake, ser reaksjonen.
Dette gir henne tid. Mentalt bygger det tillit: Hun vet at hun styrer. Kroppen får venne seg til sensasjonen, og spenningsnivået går fra usikkerhet til nytelse.
6. La henne styre tempoet
Når jeg merker at hun vil ha mer – når hoftene hennes lener seg bakover, når pusten blir tyngre – lar jeg henne styre. Jeg spør, jeg lytter, jeg følger.
Dette er kanskje det viktigste punktet: Hun må føle at hun har kontroll, selv om hun gir seg hen. Mentalt gir dette henne trygghet til å slippe seg løs. Fysisk gjør det at hun ikke spenner imot.
7. Når alt klikker
Det er et øyeblikk der kroppen hennes slipper taket. Hun begynner å bevege seg med meg, ikke mot meg. Huden er varm, musklene myke, lydene ekte. Dette er punktet der hun ikke bare tåler det – hun begjærer det.
Her kan jeg variere tempo, dybde, kombinere med berøring foran, kysse nakken hennes – alt flyter sammen.
Trinn-for-trinn fingergrep for oppvarming og gradvis åpning
Følgende sekvens kan brukes som en praktisk sjekkliste:
Trinn 1 — Ekstern stimulering (5-10 min):
Varm hendene og litt glidegel i håndflaten.
Masser ytre rumpeball og området rundt anus i store, rolige strøk.
Stryk sirkulært nær åpningen, øk gradvis trykk og tempo for å bygge følelse.
Trinn 2 — Perineum-massasje (3–5 min):
Plasser tommelen og pekefingeren lett på perineum (området mellom vagina og anus).
Masser i sirkler, press lett inn mot bekkenet. Dette øker blodsirkulasjonen og gjør området mer mottakelig.
Trinn 3 — Ytre åpning med ett fingertupp (2–5 min):
Med rikelig glidemiddel, sett en godt smurt fingertupp mot åpningen.
Start med å stryke i små sirkler på kanten — la henne venne seg til følelsen.
Når hun puster roligere og veiver med kroppen, legg trykket forsiktig inn mot åpningen, hold litt – slipp. Gjenta flere ganger.
Trinn 4 — En finger forsiktig inn (3–10 min):
Når hun er avslappet, før forsiktig inn ytterste del av fingeren, ett lite stykke.
Hold den der, be henne puste og slappe av. Ikke beveg fingeren for mye i starten.
Når hun slapper av, gjør små rotasjoner med fingertuppen og trekk så ut litt — la muskelen venne seg til å gi etter.
Etter flere inn- og ut-økter kan du bevege fingeren roligere i sirkler, «smøre» innsiden av åpningen.
Trinn 5 — Gradvis utvidelse (valgfritt, 5–15 min):
Når én finger føles komfortabel, introduser en andre finger etter rikelig påføring av glidemiddel.
Beveg begge fingre i langsomme åpne-og-lukke-bevegelser eller små «kom hit»-bevegelser for å gi følelse av fylde.
Hvis hun ønsker det, kan en liten buttplug settes inn i et par minutter for å venne seg til følelsen av fylde før penetrasjon.
Trinn 6 — Samtidig stimulering:
Hold en finger i anus og bruk tommelen til klitorisstimulering. Kombinasjonen gjør at hun forbinder bakre følelse med fremre nytelse.
Praktiske dos & dont’s i oppvarmingen:
DO: Ta mange pauser, kommuniser.
DO: Bruk rikelig med glidemiddel og varm det.
DO: Lytt etter «hun vil ha mer»-signaler (rykning av hoftene, pusten, kroppsspråk).
DON’T: Skyv inn mer enn hun gir tillatelse til; hastverk tar bort nytelse.

