Den usminkede guiden til analsex

Analsex har lenge vært omgitt av myter, usikkerhet og fordommer. Men det kan også være utrolig deilig – både for henne og for han. Her er min ærlige, direkte og litt frekke guide til hvordan du faktisk kan lykkes med sex i kvinnens rumpe.

Analsex er kanskje ikke for alle – og det er helt greit. Men jeg har lært én ting: Variasjon er krydderet i sexlivet, og noen ganger kan en liten tur inn bakdøren gjøre mer enn bare å overraske – den kan tenne gnister.

Jeg skriver dette blogginnlegget fordi jeg elsker analsex. Ikke fordi det er noe jeg gjør med hvem som helst, men fordi når det først deles – når hun lar meg inn dit – er det noe helt spesielt. Rått, nært, og utrolig pirrende.

1. Forberedelse til analsex

Jeg kaster meg aldri bare inn i det. Det begynner med en samtale. Jeg spør henne kanskje: «I kveld har jeg lyst på deg bak. Hva tenker du om det?». Hvis det er hennes første gang med en mann i bakdøren, bør du trolig gå mer forsiktig frem.

Uansett setter vi grenser sammen. Samtykke er ikke bare et «ja» – det er et ja som kan forvandles til et nytende pust når det skjer på hennes premisser. Jo tryggere hun føler seg, jo friere kan hun nyte.

Forberedelsene handler også om kroppen: En dusj, gjerne et lite besøk på toalettet, litt tid alene. Ikke for at analsex er «skittent» – men fordi det gir henne frihet til å slippe tankene og fokusere på følelsen. Og selvfølgelig: Det er ingen vits å engang forestille seg analsex uten et godt, egnet glidemiddel.

Her har jeg skrevet mer om forberedelser til analsex.

2. Anus’ anatomi

Anus er ikke bare en åpning. Det er en ring av ytre og indre muskler, omgitt av nerveender som kan sende lyn av lyst gjennom kroppen hennes når de behandles riktig.

Ytterst finnes det en viljestyrt ring av muskler, den ytre lukkemuskelen, som hun kan spenne eller slippe av med bevisst kontroll; nettopp denne første ringen er det du møter først, og den gir ofte de første reaksjonene: små sammentrekninger, et forsiktig «åpne-opp»-øyeblikk når du stryker rundt kanten.

Bak denne viljestyrte ringen ligger en indre lukkemuskel som ikke styres like bevisst — den er laget for å holde tett, og den gir motstand de første centimeterne når noe presser inn. Når hun føler seg trygg og får tid, slapper denne indre muskelen sakte av.

Innenfor lukkemusklene ligger analkanalen, et kort rør rikt på nerveender. Dette er området hvor mange kvinner først opplever den «rare, intense» følelsen av å være fylt. Stimulering her bør være sakte og rytmisk i starten, gjerne med fingre før noe større føres inn.

Lenger inn er endetarmen, som ikke har samme tetthet av nerveender, men som gir en følelse av trykk og fylde når den fylles. Det er denne som gir den dype, «tunge» nytelsen når penis eller plugg er godt inne. Hos noen kvinner kan dette trykket stimulere frem en indre orgasme, spesielt når det kombineres med klitoris- eller vaginalstimulering.

Bak vaginalveggen ligger et nettverk av nerver og kjertler som er koblet til G-punktet og bekkenbunnen. Hvis du noen gang har hatt DP, vet du hvor utrolig tynn veggen mellom de to hullene er. Penetrasjon bakfra kan legge et trykk mot disse strukturene og forsterke opphisselse i skjeden. Derfor kan noen kvinner komme av analsex når det gjøres riktig – ikke fordi anus alene gir orgasme, men fordi hele bekkenområdet stimuleres.

3. Glidemiddel: Din beste venn

Det finnes ingen snarveier: Glidemiddel er obligatorisk. Anus lager ikke egen fukt, og friksjon er fienden av nytelse — det gir ubehag, rifter og smerte. Derfor er det helt avgjørende å ha rikelig med glidemiddel, og du må være villig til å bruke mye mer enn du kanskje tror.

Glidemiddelet har flere viktige funksjoner:

• Reduserer friksjon og minsker risiko for rifter i sårbar slimhinne.

• Gjør første innføring langt mer behagelig — muskler slipper lettere når overflaten er glatt.

• Forlenger komforten under hele sesjonen — mindre «gnissing» betyr mer varighet og nytelse.

• Lar deg jobbe langsomt og kontrollert uten å treffe smertefulle motstander.

Jeg velger ofte et vannbasert glidemiddel spesiallaget for analsex – det fungerer alltid, er lett å vaske bort og spiller fint med både kondomer og leker. Silikonbasert gir mer glid og varer lenger, men kan være litt mer «seigt». Bedøvende glidemiddel? Nei. Det fjerner kroppens advarsler – og smerte er ikke fienden her, det er signalet om at du må senke tempoet. Hell heller på for mye enn for lite, varm det i hånda og gjør det til en del av opplevelsen.

Når jeg skal påføre glidemiddelet, heller jeg litt i håndflaten og gnir mellom hendene for å varme det litt. Kald gel kan nemlig føles ubehagelig når fingrene mine treffer anus.

Jeg smører rikelig på penis eller leketøy først, og deretter rundt hennes rumpeåpning og på fingrene jeg bruker til oppvarming. Under hele akten har jeg så flaska tilgjengelig, og påfører mer jevnlig. Når noe føles mindre glatt, stopper jeg og smører på mer.

4. Oppvarmingen – berøring, pirring, fingre

Jeg begynner aldri med presset fra meg selv. Først hendene over hoftene hennes. Kysser ryggen, lar fingertuppene stryke sirkler rundt kanten, kjenner musklene trekke seg sammen og slappe av. Min kjære har også lært seg til å nyte mine små kyss, ikke bare innerst på rumpeballene men også på selve anus. Det er fordi hun vet at jeg elsker å rimme henne – og har vendt seg til denne for mange tabu følelsen.

Etter hvert må du begynne å forberede lukkemuskelen hennes også fysisk. Da gjelder det å begynne rolig: Én finger, sakte, med glidemiddel. Så en til, kanskje. Beveg dem i små sirkelbevegelser, dytt forsiktig, og hør på pusten hennes. Det er her hun begynner å åpne seg – ikke bare fysisk, men i hodet.

En liten buttplug kan være gull her. Ikke noe stort og skremmende – bare en liten, glatt, som hun kan ha i noen minutter mens du kysser henne, stimulerer henne andre steder. Da venner kroppen seg til følelsen av å være fylt, og det hele blir mer naturlig.

Når hun lener seg tilbake og og nærmest presser mot fingrene mine – da vet jeg at hun har åpnet seg for selve hovedretten, både fysisk og mentalt. Her har jeg skrevet en lengre guide til forberedelser for analsex.

5. Selve akten – posisjoner som gir henne kontroll

Når vi er klare, velger vi en stilling som gjør henne trygg og avslappet. Her er noen av mine favoritter:

• Doggy: Klassikeren – perfekt når hun vil gi seg hen og jeg kan styre dybden. Doggy gir vanligvis dypere penetrasjon og en vinkel som treffer bakre vegg godt. God for de som liker råere, kraftigere følelse. Mindre intim øyekontakt, men svært effektiv stimulering.

• Reverse cowgirl (tegningen): Hun sitter over meg, ryggen til. Hun styrer tempoet, jeg følger. Begge cowgirl-variantene gir henne kontroll over dybde og vinkel. Reverse cowgirl særlig gir mindre direkte trykk mot abdomen og kan derfor være mer komfortabel for henne.

• Skje: Nært og intimt, kroppen hennes er avslappet og støttet. Vinkelen gir mildere penetrasjon uten for stor dybde. Perfekt for nybegynnere eller de som vil holde det ømt.

Her har jeg skrevet flere tips til gode stillinger for analsex.

6. Selve penetrasjonen – kunsten å gli inn

Når tiden er inne, handler det igjen om å være tålmodig. Ikke prøv å «bryte deg inn». Press deg inn til du kjenner motstand, vent. La henne puste ut. Litt til. Vent. Første centimeter er alltid den viktigste. Etter hvert vil du kjenne det slipper – da glir du inn, litt og litt. Når hun begynner å bevege hoftene selv, da vet du at kroppen hennes har sagt ja.

Rytmen? Start sakte. Ikke jag dybden fra første stund. Når hun er varm og avslappet, kan du øke tempoet, men alltid med et øye for hvordan hun reagerer. Noen liker korte, grunne støt som masserer nervene ytterst. Andre vil ha deg dypt, tungt, helt inn. Det er ikke én oppskrift – det er en samtale mellom kroppene.

Her er en trinnvis guide for analjomfruer – eller andre som ønsker å gjøre analsex bedre for begge:

1. Press sakte inn til du kjenner motstand. Stopp. Vent på et åndedrag. Når du er inne et lite stykke, finn en rolig rytme med små bølgebevegelser for å få musklene til å «jobbe med» deg. Gå centimeter for centimeter dypere, verken for tregt eller for raskt — finn balansen.

2. Prøv litt ulike vinkler. anatomiske forskjeller fra kvinne til kvinne betyr at en liten vinkelendring kan fjerne motstand og gjøre opplevelsen behagelig. Hos noen kvinner kreves en liten oppvipping, en pute under hoftene kan være trikset.

3. Start sakte, øk gradvis: Begynn med grunne, rolige støt som masserer nervene ytterst. Bytt til dype, tunge støt når hun selv presser hofta bakover og gir deg tillatelse. Inkluder pauser, trekk deg litt ut, stryk henne, gå inn igjen — dette bygger spenning.

4. Bruk hånda til å støtte magen eller hofta hennes for å synkronisere bevegelser. Du kan også holde en hånd på venusberget, bruk tommelen på klitoris, eller la henne holde seg selv om hun vil. Den kombinerte stimuleringen øker sjansen for orgasme; den fysiske støtten reduserer belastningen på bekkenet.

5. Hvis hun sier «vondt» — stopp. Trekk deg ut, masser og vent til hun er rolig før dere eventuelt prøver igjen. Unngå hastverk: Smerte kommer ofte av for rask økning i dybde eller for lite glid. Hvis noe kjennes galt eller hun får sår eller rifter, stopp øyeblikkelig og sjekk.

7. Orgasme – når det virkelig klaffer

Ikke alle kvinner får orgasme av analsex, men mange kan komme når du kombinerer det med klitorisstimulering – fingre, en liten vibrator, eller til og med hennes egen hånd. Noen opplever en dypere, mer «indre» orgasme som kommer langsomt, som et trykk i hele bekkenet. Hemmeligheten er rytme og variasjon – og å la henne styre mye av hva som skjer.

Min egen utløsning elsker jeg å skjenke henne som gave i et siste, langt støt. Men det er en vanesak. Første gang jeg fylte rumpa til min kjære med sæd, husker jeg at hun ble litt sur. Nå elsker hun den skitne følelsen.

Etterpå – hemmeligheten mange glemmer

Når vi er ferdige, er det ikke over. Jeg blir der. Holder henne, stryker, lar henne kjenne at hun ikke bare har gitt meg noe – vi har delt noe. Hvis jeg har avsluttet inni henne, vasker jeg henne med en våtserviett eller varm klut. Det gjør henne tryggere, mer avslappet, og oftere mer lysten på en ny runde neste gang.

Jeg elsker analsex fordi det er en blanding av råhet og nærhet, kontroll og hengivelse. Det er ikke noe man bare gjør for å «prøve noe nytt». Det er en opplevelse man skaper sammen.

Mer frekk sexinspirasjon:

Den uhemmede guiden til analsexstillinger

Rimming: Teknikkene du bør kunne