Den store guiden til kunsten å slikke henne
Velkommen til Cunnilingus Masterclass Deluxe: En grundig guide til hvordan du slikker din kvinne så hun kommer - og elsker deg høyere enn noensinne.
Bedre sex
5 min lese
Det finnes få ting som kan gi en kvinne så mye nytelse, hengivenhet og nærhet som å bli slikket av en mann som virkelig elsker det. For meg er det ikke bare en teknikk – det er et språk. En form for intimitet der hver bevegelse av tungen, hver pust mot hennes hud, sier: Jeg vil ha deg, jeg vil utforske deg, jeg vil gi deg alt.
Dette er en guide for deg som vil gjøre mer enn å «gå ned på henne». Dette er for deg som vil forvandle det til et høydepunkt i deres sexliv – kanskje til og med det hun ser frem til mest.
Hvorfor kvinner elsker å bli slikket – og hvorfor noen holder igjen
Å få oralsex kan for mange kvinner føles som selve porten til nytelse. Grunnen? Klitorisstimulering er den vanligste veien til orgasme for kvinner. Rundt 70–80 % oppnår lettere eller oftere orgasme via klitoris enn ved penetrasjon alene. Tungen gir en unik kombinasjon av varme, fuktighet, mykhet og presisjon som få andre metoder kan matche.
Men for noen er det ikke så enkelt å ta imot. Noen har hatt negative opplevelser, noen er usikre på sin egen lukt eller smak, andre har vokst opp med skam knyttet til underlivet. Dette er viktig å vite: Når hun virkelig åpner seg for deg her, gir hun deg en form for tillit som er dypt personlig.
Derfor starter god cunnilingus lenge før tungen nærmer seg. Den starter med trygghet, blikk, ord, varme.
Første akt: Forberedelsen – kunsten å tenne henne før den første berøringen
En stor feil mange menn gjør, er å hoppe rett til klitoris som om det var en knapp som må trykkes på. Men for de fleste kvinner er det forventning, forførelse og gradvis pirring som skaper eksplosjonen senere.
Skap trygghet og lyst med ord: Fortell henne hva du har lyst til å gjøre. Ikke spør «vil du at jeg skal…?», men hvisk «jeg har så lyst til å smake deg, kjenne deg i munnen min, få deg til å skjelve.»
Kyss og pust som forspill: Begynn med hals, skuldre, rygg, hofter. La pusten din leke over magen hennes uten å berøre mellom bena.
Bruk hender strategisk: Tegn sirkler med fingertuppene langs innsiden av lårene, men hold deg unna skamleppene – bygg opp behovet.
Når hun allerede ligger og vrir seg litt, puster raskere og beina åpner seg av seg selv – da er tiden inne for å nærme seg hennes kjerne.
Utforskningen – kjenn hennes anatomi som din egen håndflate
For å gi fantastisk oralsex må du vite hva du jobber med. Hennes underliv er ikke bare én «knapp» – det er et orkester, og du er dirigenten.
Klitoris: Det mest følsomme punktet, men også det mest overstimulerbare. Start med indirekte berøring via klitorishetten.
Kjønnslepper: Noen liker dem kysset og sugd, andre bare strøket. Variasjon er nøkkelen.
Vaginalåpningen: Tungen kan kile og dyppe, og her kan du senere kombinere med en finger eller to.
G-punktet: Når hun er godt tent, kan en finger her samtidig som tungen stimulerer klitoris gi sprutorgasme (squirting) for noen kvinner.
Perineum: Følsomt felt mellom skjede og anus – inkluder det med tunge eller fingertupp.
A- og O-spot: For viderekomne, men verdt å nevne – begge kan bidra til dype, skjelvende orgasmer.
Nå kjenner du kartet. Nå begynner reisen.
Posisjonene – gi henne maksimalt velbehag (og deg selv tilgang)
Butterfly – klassikeren for kontroll og oversikt. Perfekt for første runde.
Cowgirl på ansiktet ditt – også kalt face sitting. Hun styrer tempo, du gir deg hen. Ekstremt erotisk hvis hun vil dominere.
Side Saddle – mer intim, perfekt for å bruke både fingre og tunge samtidig.
Squat Throne – for den selvsikre kvinnen, intens og rå.
69 – spennende, men kan være for distraherende hvis hun ikke klarer å slappe av.
Når du har funnet posisjonen som lar deg jobbe best – senk farten. Nå handler det om presisjon.
Teknikkene – kunsten å bruke tungen som et instrument
Tungen er ikke bare et vått redskap – det er et instrument. Hvordan du bruker den, avgjør om hun småsmiler eller skriker navnet ditt.
Start bredt og mykt, som om du maler med en bred pensel.
Fokuser på rytme, ikke fart. Små, repeterende bevegelser gir mer enn kaotisk variert slikk.
Sug og slikk samtidig. Lag et vakuum rundt klitoris mens du tegner små sirkler.
Kombiner med fingre: En finger på G-punktet, to hvis hun vil – og en vibrator på klitoris kan gi eksplosive orgasmer. Har dere en tredje partner? Dette er øyeblikket for synergi.
Bygg opp – slipp – bygg opp igjen: Edging kan gi multiorgasmer som varer i bølger.
Når hun nærmer seg klimaks, ikke bytt taktikk – forsterk den. Eller utsett premien enda litt for å gjøre orgasmen hennes enda hardere.
En av de mest effektive måtene å forlenge nytelsen hennes på er å skifte fokus litt når du merker at hun nærmer seg klimaks. La tungen gli nedover perineum, la pusten stryke over anus, eller la fingertuppen din hvile der et øyeblikk uten press. Denne lekne vandringen får henne ofte til å spenne hele underlivet og hunger etter at du vender tilbake til klitoris. Det er en dans mellom forlokkelse og utsettelse – perfekt for edging og multiorgasmer.
Når hun først har sprukket én gang, er det sjelden hun ikke kan igjen. Da åpner vi for neste nivå.
Avansert nytelse – squirting, multiorgasmer og dominans
Nå er vi forbi grunnkurs. Dette er for dere som vil åpne alle porter – og kanskje trå inn i dynamikken mellom makt og overgivelse. (Her kan du lese mer om BDSM.)
Squirting: Ofte en kombinasjon av G-punktstimuli og intens klitorisstimulering. Ikke press henne – legg til rette.
Multiorgasmer: Etter første orgasme, fortsett med mykere bevegelser. Mange kvinner kan få 2, 3 eller flere hvis du ikke gir deg.
Dominans og overgivelse: Hun overgir seg når du viser at dette er din lyst like mye som hennes. Du kan holde henne fast, instruere henne, eller la henne sitte på deg og ta kontrollen. Min kvinne tenner også sterkt på å være bundet fast mens jeg slikker henne.
Når dere begge har lekt dere gjennom bølge etter bølge, avslutt med nærhet – ikke bare rykk deg bort.
Hvorfor dette kan bli det mest intime dere deler
Cunnilingus er en handling av hengivelse. Du gir, hun mottar – og i det oppstår noe dypt erotisk og samtidig emosjonelt sterkt. Det kan bryte ned hemninger, bygge selvtillit, og for mange kvinner: åpne døren til orgasmer de ikke har hatt før.