Triksene for å gi bedre erotisk massasje

Massasje er en av de eldste og mest effektive formene for berøring vi kjenner til. Det virker ikke bare på musklene, men også på hodet. En skuldermassasje etter en lang arbeidsdag kan få stresset til å slippe, en fotmassasje kan gi en følelse av omsorg, og en rolig ryggmassasje kan være et av de mest intime øyeblikkene i et forhold.

En god kjæreste masserer av og til partneren helt uten baktanker – bare for å gi velvære. Men på en blogg som Bedre sex er det naturlig at vi snakker mest om erotisk massasje – den typen berøring som starter som velvære, men som bygger seg opp til lyst, pirring og eksplosiv nytelse.

Lett massasje som alle elsker

Før vi dykker inn i det erotiske, kan vi ta med noen klassikere:

• Skulder- og nakkemassasje løser opp spenninger og gir en følelse av nærhet.

• Ryggmassasje gir ro og trygghet, og åpner for at hendene kan gli lengre ned senere.

• Fotmassasje er et undervurdert kjærlighetstegn – den viser omsorg og får kroppen til å slippe taket.

• Hånd- og armmassasje er enkelt og intimt – perfekt foran TV-en eller i sengen.

• Hodebunnsmassasje gir gåsehud og en dyp avslapning som gjør kroppen mer mottakelig for alt annet du måtte ha planlagt.

Ulike former for erotisk massasje

Når vi beveger oss over i det erotiske landskapet, finnes det mange veier å utforske. Noen av de mest populære er:

• Tradisjonell erotisk massasje – en kombinasjon av sensuelle stryk og intime berøringer som gradvis bygger opp lyst.

• Yoni-massasje – en tantrisk massasje av kvinnens underliv, som kan gi dype, helkroppslige orgasmer.

• Lingam-massasje – den mannlige versjonen, der målet er nytelse og kontrollert oppbygging, ikke bare utløsning.

• Massasje av lår og rumpeballer – når massøren sprer lårene og arbeider seg inn mot «fullmånen» (anus), kan det være både pirrende og intimt.

• Massasje av bryster og brystvorter – en klassiker som både bygger opp spenning og vekker kroppen på en primal måte.

• Bundet massasje – når partneren er bundet og overgir seg helt, blir hver berøring sterkere og mer intens.

• Anal massasje – en sårbar, men utrolig pirrende opplevelse som kan åpne for nye former for nytelse.

Slik setter du stemningen

For å gjøre massasjen til mer enn bare berøring, bør du skape et sensuelt rom:

• Belysning: Dempet lys eller tente stearinlys gir den riktige atmosfæren.

• Musikk: Rolige rytmer eller sensuelle beats holder dere i flyt.

• Oljer: Vanlige massasjeoljer fungerer fint, men vil du bruke dem innvendig i hennes intime åpninger, må du velge en vannbasert massasjeolje eller en oljebase som er trygg for slimhinner (som ren kokosolje).

  Jeg anbefaler den varmende massasjeoljen Slow Sex. Massasjelys er også en spennende variant – varm olje som drypper fra et brennende lys rett på huden. De kan dessuten brukes til pirrende temperaturlek: varm voks mot huden alene, eller i kontrast til kalde isbiter. Merk at disse ikke skal brukes vaginalt eller analt.

Praktisk tips: legg et håndkle under henne – både for komfort, og for å beskytte senga mot olje, sæd og hennes safter.

Massasjeguiden

Så til den praktiske guiden til hvordan du masserer din kjære til nye høyder. Bruk opplistingen av erotiske massasjetyper lenger oppe hvis du vil navigere rett til en spesiell form. Guidene er skrevet i perspektivet at mannen masserer kvinnen, men det kan selvfølgelig være motsatt.

Tradisjonell erotisk massasje – trinn for trinn

Start rolig: La henneligge på magen først. Bruk hele håndflaten og lange, rolige strøk nedover ryggen.

Skuldre og rygg: Start med skuldrene, jobb deg nedover ryggen og la hendene gli helt ut til hoftene.

Massasje av lår og rumpeballer: Spre lårene, massér innsiden rolig og intenst. Kna rumpeballene, og sug til deg synet av fullmånen som åpner seg. Et overraskende rapp på rumpa kan sende deilige signaler.

Snu henne rundt: Når hun vender seg over på ryggen, fortsetter du fra skuldrene og ned.

Massasje av skuldre og lekende ned mot brystene: Start høyt, la hendene gli ned, ertende nær brystene.

Brystmassasje: Massér brystene i sirklende bevegelser som snevres inn mot brystvortene. Også menn liker å bli massert på brystet, men nok i litt mindre grad enn kvinner.

Mage og venusberg: La oljete hender gli over magen og ned mot venusberget – langsomme bevegelser som bygger opp forventning.

Innsiden av lår og mellomkjøttet: Strøk sakte langs innsiden av lårene, rundt mellomkjøttet, tett på musa, men uten å gi henne alt. Er det mannen som blir massert, leker du her rundt lemmet og lett på testiklene hans.

Området rundt musa: Strøk langs kjønnsleppene, over klitoris, uten å gå direkte på. På mannen er det naturlig nok penis du erter.

Klitoris: Når hun er våt og spent, kan du begynne med rolige sirkelbevegelser. Bygg opp intensiteten gradvis. På mannen anbefaler jeg å konsentrere seg mest om penishodet og frenulum – kanten av hodet.

Overgang til sex: Når hun er på bristepunktet, kan du enten massere henne til orgasme – eller gli sømløst over i samleie. Massasjeoljen fungerer utmerket som glidemiddel, også for analsex, hvis dere vil kombinere med den anale massasjen.

Yoni-massasje – å gi henne tantrisk nytelse

Hun bør ligge på ryggen, med en pute under hoftene for å åpne bekkenet og gjøre berøring enklere.

Start med ytre massasje: Massér lår, venusberget og ytre kjønnslepper med olje. Vær langsom – dette er en invitasjon.

Utforsk med rolige bevegelser: La fingrene gli langs kjønnsleppene, bygg opp forventning rundt klitoris uten å gå rett på.

Klitoris: Når hun er på grensen til å be om mer, gi små, sirkulære bevegelser. Variér mellom å fokusere rett på klitoris og rundt hetten for å holde spenningen oppe.

Innvendig stimulering: Før én finger inn, massér veggene med sirkler og finn G-punktet. Bygg det opp i kombinasjon med klitorisstimulering.

Dypere kombinasjoner: Etter hvert kan du bruke to fingre, med “kom hit”-bevegelser på G-punktet, mens tommelen eller en vibrator tar seg av klitoris.

Helkroppsorgasmer: Mange opplever at pust og energi flyter fritt når yoni-massasje gjøres sakte og bevisst. Hun kan få rystende helkroppslige orgasmer som varer lenge og kommer i bølger.

Lingam-massasje – å gi ham kontrollert ekstase

Start bredt: Begynn med lår, mage og området rundt pungen. La hende gli med olje i rolige strøk.

Pungen og perineum: Bruk fingertuppene til lette sirkler, eller trykk med flaten av hånden mellom pungen og anus. Dette punktet gir en dyp, intens stimulering.

Skaftet: Ta et fast, oljet grep rundt penis. Dra sakte fra rot til topp, varier mellom én og to hender, og la hendene vri seg i motsatt retning på vei opp.

Hodet: La tommelen gli over strengen under hodet, lek med trykket. Her ligger en nerveklynge som kan gi eksplosive reaksjoner.

Bygg opp – hold igjen: Når han er nær utløsning, stopp, hold rundt roten og pust rolig til han roer seg ned. Gjenta dette flere ganger – det gjør klimakset kraftigere.

Orgasmen: Når du endelig lar ham slippe, kan han sprute hardere og lenger enn noen gang. Du kan lede satsen hvor du vil – på magen, over brystene, i munnen, på lårene – eller i deg selv, hvis dere vil la massasjen gli over i samleie.

Bundet massasje – sanselig overgivelse

Fiksering: Bruk trygge knuter, eller enklere: sengerestraints som festes under madrassen, eller håndjern festet til hodegjerdet. Ha alltid en saks tilgjengelig. Et blindfold gjør opplevelsen ekstra pirrende.

Massasje: Start når hun ligger på magen. Massér rygg, skuldre, lår og rumpeballer. Spre dem, nyt synet av anus og vagina, og gi rumpa hennes et lekent rapp. Når hun ikke kan bevege seg, føles selv lette stryk ti ganger sterkere.

Sansespill: Når hun snus rundt, massér brystene, magen og venusberget. Bruk fjær, isbiter eller massasjelys for pirrende temperaturlek. Når hun er bundet og hjelpeløs, føles alt dobbelt så intenst.

Dominans: Før penis inn i munnen hennes mens hun ligger bundet, spank henne på rumpa, eller hold en vibrator mot klitoris uten at hun kan flytte seg unna.

Erotikken: Forsterk følelsen av overgivelse ved å ta full kontroll over rytme, tempo og intensitet. Hun kan bare ta imot – og det gjør hver orgasme enda sterkere.

Anal massasje – den intime veien til nytelse

Hun bør ligge på magen eller ryggen, alt etter hva som føles mest komfortabelt.

Forberedelser: Bruk rikelig med olje eller glidemiddel. Pust og ro er nøkkelen – anus åpner seg først når hun er trygg.

Ytre stimulering: Massér området rundt anus med fingertuppene i sirkler. La hånden gli mellom rumpeballene, trykk lett mot åpningen, og jobb deg ned til perineum.

Lek med kontraster: Bruk tungen lekent rundt anus, og kombiner med en finger som stryker utenpå – eller jobb motsatt.

Gradvis åpning: Før først en fingertupp inn, bare noen millimeter. Trekk deg ut, inn igjen, dypere for hver gang. Når hun slapper av, kan du massere mer bredt med hele fingeren, eller etter hvert introdusere to.

Kombinasjoner: Stimuler klitoris eller vagina samtidig – det gjør opplevelsen mange ganger sterkere.

Intimiteten: Når anus er helt åpen og avslappet, tenner jeg ofte på å olje inn pikken min, vel vitende om hva som venter. Det å se henne ligge klar, mens jeg styrer meg sakte inn bakfra, er noe av det mest pirrende jeg vet.

Et avsluttende råd

Erotisk massasje er mer enn forspill – det er en egen form for elskov. Den kombinerer velvære, intimitet og pirring, og kan utforskes i mange retninger: Tradisjonell, yoni, lingam, bundet eller anal. Felles for dem alle er nærheten, tryggheten og rammen der lysten kan blomstre fritt.

Og vil dere forsterke opplevelsen, kan sexleketøy som magic wand eller klitorisvibrator gi en ny dimensjon til massasjen.

Mer frekk sexinspirasjon:

Sexleketøyene alle par bør eie

Den store guiden til kunsten å slikke henne